休む

仕事のコツ

疲れに気づく体調管理、疲れをためない体調管理

1.知らないうちに疲れはたまる。それが怖い。 「自分だけは大丈夫!」そんなことを思っていませんか?1冊の本を紹介します。疲れていると、行動や言葉使いが変わってきます。刺々しくなります。本人は気づきません。気づくのは、近くにいる家族や...
2019.03.18
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